Kiedy strach staje się fobią?
Zwykły strach mija z czasem. Fobia to irracjonalny, paraliżujący lęk trwający ponad 6 miesięcy, który zmusza dziecko do unikania określonych sytuacji.
Najczęstsze fobie dziecięce
-
Fobia szkolna i społeczna.
-
Lęk przed zwierzętami, ciemnością lub burzą.
-
Fobie medyczne (zastrzyki, lekarz).
Jak pomóc?
Należy okazać zrozumienie i nie bagatelizować lęku. Najskuteczniejszą metodą pomocy jest psychoterapia dziecięca, która uczy oswajania strachu małymi krokami.